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介绍肚皮舞的基础知识

2019-05-25已阅读86次


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  1. 介绍肚皮舞的基础知识

  肚皮舞是印度的一种舞蹈,它的特色之一就是肚子的灵活性,肚皮舞的动作强调的意念,还有以及动作中“慢而不断、快而不乱”“心与意合、意与气合、气与力合”。


  1、强调动作时意念、感觉的重要性——“心里没有,身上白走”。


  2、动作中要分清“平均节奏、符点、切分”的区别——注意“满、赶、闪”的不同与特点。


  3、比喻静止时要心态稳重、动作时要敏捷灵活——“立如松、动如风、静若处子、动若脱兔”。


  4、要求慢板动作中连贯圆润,快速动作要干净利索——“慢而不断、快而不乱”。


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  5、强调动作过程中哪里主动、哪里被动,举“云间转腰”为例——“移带手、含让手、腆推手”也可称“肩带手、身让手、胸推 手”。


  6、在“阳刚”和“柔韧”型的动作中——强调“刚而不拙、柔而不懈、韧而不僵、脆而浮”。


  7、要求动作中要有延伸感——“形已止、意无穷、动已静、神未止”。


  8、形容动作中要流畅通顺、连绵不断、节奏分明——“如行云流水、藕断丝连、点中有线”。


  9、形容动作要从内到外的感觉——“心与意合、意与气合、气与力合”。



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